Taurina é o nome mais conhecido do ácido 2-aminoetanossulfônico. É um dos aminoácidos não essenciais para o corpo humano. É um ácido produzido por humanos na fase adulta e encontrada em alimentos como carne vermelha, peixes e leite.
Santi Spa na Vila Leopoldina
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Ver PostagemAlimentos campeões de SÓDIO
A quantidade recomendada de sódio é de até 5 gramas de cloreto de sódio. Infelizmente, no Brasil o consumo médio de cloreto de sódio é de 12 gramas por pessoa (sim, ao ver esse dado meus olhos se arregalaram), muito acima do recomendado! O sódio sendo consumido em sua quantidade recomendada é um componente vital para o corpo, ajudando a …
Vamos substituir?
Achocolatado x Cacau em pó Os achocolatados contém cerca de 70% de sacarose ou de outros açúcares acrescentados em sua composição e cerca de 30% de cacau em pó. A sacarose ou glicose que são os ingredientes mais utilizados nestes produtos, são açúcares de muito fácil absorção, produzem um índice glicêmico muito grande na corrente sanguínea que não será “queimado” …
Café: 10 beneficios para a saúde
Cheiro de café no ar! Olá amigos e clientes! Como muitos de vocês já me fizeram essa pergunta, resolvi fazer um texto com alguns dos benefícios do café para a nossa saúde. Sempre que tomamos café sentimos aquela sensação de energia instantânea, sensação de rejuvenescimento e o frescor fornecido por uma xícara de café é inigualável por qualquer outra bebida. …