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Alimentos campeões de SÓDIO

In alimentaçãoby LucyDeixe um comentário

A quantidade recomendada de sódio é de até 5 gramas de cloreto de sódio. Infelizmente, no Brasil o consumo médio de cloreto de sódio é de 12 gramas por pessoa (sim, ao ver esse dado meus olhos se arregalaram), muito acima do recomendado! O sódio sendo consumido em sua quantidade recomendada é um componente vital para o corpo, ajudando a …

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Vamos substituir?

In alimentaçãoby LucyDeixe um comentário

Achocolatado x Cacau em pó Os achocolatados contém cerca de 70% de sacarose ou de outros açúcares acrescentados em sua composição e cerca de 30% de cacau em pó. A sacarose ou glicose que são os ingredientes mais utilizados nestes produtos, são açúcares de muito fácil absorção, produzem um índice glicêmico muito grande na corrente sanguínea que não será “queimado” …

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Café: 10 beneficios para a saúde

In alimentação, Dicas da Lucyby LucyDeixe um comentário

Cheiro de café no ar! Olá amigos e clientes! Como muitos de vocês já me fizeram essa pergunta, resolvi fazer um texto com alguns dos benefícios do café para a nossa saúde. Sempre que tomamos café sentimos aquela sensação de energia instantânea, sensação de rejuvenescimento e o frescor fornecido por uma xícara de café é inigualável por qualquer outra bebida. …

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Santi Detox

In Blog, Tratamentoby LucyDeixe um comentário

Estamos entrando em dezembro e você prometeu aquele projeto verão para suas férias… Não começou ainda? Xiii Mas não desanime! Eu te trago o tratamento Śānti Detox pra te ajudar com essa meta! Olha quantos benefícios incríveis esse programa composto de 10 sessões vai trazer pra vc : *Redução de medidas; *Liberação de toxinas corporais com liberação hídrica corporal; *Diminuição …

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Você lava todos os dias seus cabelos antes de dormir?

In Blog, Dicas da Lucyby LucyDeixe um comentário

Há diversos mitos e verdades sobre nossos cabelos que muitas vezes não sabemos o que é verdade ou mentira, um deles é que pessoas que lavam seus cabelos diariamente e dormem com os cabelos molhados “apodrecem” o couro cabeludo. Vamos lá, para entender um pouco.. Quando lavamos nosso cabelo ou quando ele é manuseado com escovas e pentes enquanto molhados, …

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O que é Toxina Botulínica ? BOTOX®

In Sem categoriaby LucyDeixe um comentário

  O que é Toxina Botulínica ? Falando um pouco de química, você vai aprender um pouco sobre a Toxina Botulínica. Ela é uma neurotoxina produzida pela bactéria Clostriduim Botulinum. O nome em si é bem complicado mesmo, mas suas funções são bem utilizadas hoje no mundo. Assim como toda bactéria ela cresce e reproduz em um tipo de ambiente …

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Criolipólise, conheça mais aqui na Santi Spa

In Dicas da Lucy, Videoby LucyDeixe um comentário

Criolipólise a todos vapor! Olá amigos! Trabalhando aqui a todo vapor com a maquina de criolipólise Asgard! Perca 30% da gordura em apenas uma sessão! É pura ciência! Desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos, o tratamento usa baixas temperaturas para acabar com a gordura localizada. O aparelho é colocado na superfície da pele, fazendo as células …