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O melhor Drink Energizante!

In alimentação, Blogby LucyDeixe um comentário

  Ingredientes 200ml de água de coco 1 limão com casca Gengibre pequeno 3 folhas de hortelã grandes Modo de fazer Bata todos os ingredientes no liquidificador ou centrífuga por 3 minutos. Depois coe em uma peneira fina e sirva bem gelado e.. tim-tim!   Lucy Araújo Śănti Massoterapia e Estética

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Massagem desportiva

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Técnica desenvolvida para atletas e pessoas que praticam atividades físicas regularmente e desejam aumentar sua performance e desempenho físico em seus treinos. Essa massagem contribui para manter a musculatura longe de fadigas, dores antes, durante e após o treino, além de agregar muito mais qualidade de vida! Lucy Araujo Śănti Massoterapia e Estética

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Dicas de Sucesso para o Verão

In Blog, Sem categoriaby LucyDeixe um comentário

O verão está com tudo e o cuidado com sua pele, saúde e bem estar é fundamental para esse período! Veja algumas dicas que a Śănti preparou para você curtir o verão sem medo de ser feliz : Procure tomar muitos sucos naturais, água e frutas para repor a quantidade de líquido perdido pelo corpo; Utilize cremes hidratantes diariamente, no …