Acompanhada de técnicas de drenagem linfáAca manual e manobras da Massagem Clássica, proporciona a atletas que praticam caminhadas de longas e médias distâncias uma preparação muscular para este Apo de aAvidade e relaxamento muscular para pessoas que passam muito tempo em pé ou sentadas durante o dia. A drenagem linfáAca auxilia a circulação sanguínea e linfáAca, diminuindo edemas e fadiga também ocasionados por estresse e muito esforço dos membros inferiores.

Tempo: 40 minutos