Conheça o Shiatsu. Técnica Milenar Japonesa

In Blog, Massagem, Shiatsu by LucyDeixe um comentário

Image

O Shiatsu é uma técnica de massagem originária do Japão que se baseia na aplicação de pressão digital em determinados pontos do corpo. Essa técnica foi desenvolvida a partir de antigas práticas de cura japonesas, como a acupuntura e a medicina tradicional chinesa, e tem como objetivo promover o equilíbrio e o bem-estar geral do indivíduo.

O Shiatsu é realizado com as mãos, cotovelos, joelhos e pés do terapeuta, que aplica pressão em pontos específicos do corpo do paciente. Esses pontos são conhecidos como meridianos, que são canais pelos quais a energia vital, ou ki, circula pelo corpo. O objetivo da pressão aplicada pelo terapeuta é desbloquear o ki e permitir que ele circule livremente pelo corpo, promovendo o equilíbrio e o bem-estar.


O Shiatsu é uma técnica não invasiva e indolor, e pode ser realizada em pessoas de todas as idades. É comumente utilizada para tratar dores musculares, estresse, ansiedade e outros problemas de saúde, e também pode ser incorporada em uma rotina de cuidados com a saúde como um todo.
 
Além de promover o bem-estar físico, o Shiatsu também pode ter efeitos positivos sobre a saúde mental e emocional. A pressão aplicada pelo terapeuta pode causar liberação de endorfinas, o que pode promover sensações de relaxamento e bem-estar. Além disso, o contato físico e o toque suave podem ter efeitos calmantes e tranquilizantes, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade.

Esses pontos são conhecidos como meridianos, que são canais pelos quais a energia vital, ou ki, circula pelo corpo

É importante ressaltar que o Shiatsu não é uma técnica substituta de tratamentos médicos convencionais, e deve ser utilizada como complemento a um tratamento médico. É recomendado procurar um profissional qualificado e experiente em Shiatsu para realizar a técnica, para garantir segurança e eficácia.


Em resumo, o Shiatsu é uma técnica de massagem originária do Japão que promove o equilíbrio e o bem-estar geral através da aplicação de pressão em pontos específicos do corpo. É uma técnica não invasiva e indolor, e pode ser beneficiosa para a saúde física e mental. É importante procurar um profissional qualificado para realizar a técnica.

Subscribe
Notifique-me
guest
0 Comentários
Inline Feedbacks
View all comments